ЗОЖ

635 материалов

Вдохновляем на заботу о себе совместно с экспертами: делимся рекомендациями по правильному питанию и развиваем полезные привычки вместе.

46:36

Смотреть

26 мая 2022 12:23

Как питаться на даче вкусно и полезно

265

Какую воду лучше пить: газированную или без газа

Читать

25 мая 2022 14:34

Какую воду лучше пить: газированную или без газа

16803

Готовить

24 мая 2022 13:56

Овощной смузи

8203

10 минут

Готовить

24 мая 2022 13:11

Домашний лимонад с грушей и мушмулой

3073

5 минут

Готовить

24 мая 2022 13:01

Холодный чай с клубникой

1968

5 минут

Готовить

20 мая 2022 23:01

Смузи с творогом и черникой

3409

5 минут

Готовить

20 мая 2022 22:45

Запечённые яблоки с творогом и орехами

5082

30 минут

Салат с творогом и помидорами по-средиземноморски

Готовить

20 мая 2022 18:42

Салат с творогом и помидорами по-средиземноморски

5715

10 минут

Готовить

20 мая 2022 09:02

Ленивые вареники с вишней

4580

35 минут

Готовить

20 мая 2022 08:46

Десерт из творога и клубники

2775

10 минут

Есть что поесть? Что такое голод и как из-за него едят

Читать

17 мая 2022 10:00

Есть что поесть? Что такое голод и как из-за него едят

7273

Болезнь, а не прихоть: рассказываем о расстройствах пищевого поведения

Читать

13 мая 2022 12:06

Болезнь, а не прихоть: рассказываем о расстройствах пищевого поведения

12360

Читать

11 мая 2022 12:43

Что в холодильнике у триатлета

4311

Готовить

29 апреля 2022 09:25

Фаршированные кальмары гриль

4236

25 минут

Готовить

29 апреля 2022 08:54

Салат Битые огурцы

275234

10 минут

Побег от углеводов: мифы и легенды питания при спортивных нагрузках

Читать

25 апреля 2022 16:30

Побег от углеводов: мифы и легенды питания при спортивных нагрузках

6669

Пищевая непереносимость: кому не стоит злоупотреблять глютеном и лактозой

Читать

23 апреля 2022 10:00

Пищевая непереносимость: кому не стоит злоупотреблять глютеном и лактозой

8989

Читать

21 апреля 2022 11:15

Эксперимент: как сделать творог дома

2307

Как начать бегать с нуля или с понедельника

Читать

17 апреля 2022 10:47

Как начать бегать с нуля или с понедельника

3186

Готовить

16 апреля 2022 11:30

Творожная запеканка с манкой

493753

1 час 5 минут

Матча, Малевич и Tea Dripper: как менялись чайные традиции и что модно сегодня

Читать

14 апреля 2022 12:30

Матча, Малевич и Tea Dripper: как менялись чайные традиции и что модно сегодня

1628

20:06

Пищевые привычки и психология. Мнение экспертов

Смотреть

9 апреля 2022 08:27

Пищевые привычки и психология. Мнение экспертов

895

«Со мной что-то не так» и другие истории о переходе на правильное питание

Читать

8 апреля 2022 10:50

«Со мной что-то не так» и другие истории о переходе на правильное питание

1822

Готовить

7 апреля 2022 16:03

Зелёная фасоль с томатами на гарнир

9279

15 минут

Делайте это правильно: 7 вопросов о домашней заморозке

Читать

6 апреля 2022 13:00

Делайте это правильно: 7 вопросов о домашней заморозке

11511