Найти манго
Каталог
Заказы через В2В профиль со скидкой 5%
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и совершайте покупки

Кускус

350 г
130 руб/шт

Описание

Кускус - дробленая крупа из твердых сортов пшеницы. Традиционное блюдо в Марокко и Тунисе. Также популяренво Франции и Италии. Традиционно готовится на пару. В западных странах распространен полуготовый кускус, который достаточно залить кипятком.
Отлично сочетается с тушеным мясом, подходит для приготовления гарниров, салатов и сладких блюд. Может готовиться на пару над мясом и овощами. Может подаваться как в горячем виде, так и холодном.
Содержит глютен.
Способы приготовления в зависимости от поставщика могут различаться. Подробный рецепт приготовления описан на упаковке
1-й способ: залить кускус кипятком (из расчета на 1 стакан кускуса 1,5 стакана кипятка), при необходимости посолить. Добавить кусочек сливочного масла. Накрыть крышкой и дать постоять 5 минут. Взрыхлить вилкой.
2-й способ: 500 мл воды довести до кипения, засыпать 1 стакан кускуса, варить 5 минут на медленном огне до готовности.
Гликемический индекс(ГИ)* = 50;
Гликемическая нагрузка (ГН)*100 г продукта = 38.
Данные получены на готовый продукт расчетным путем для поставщика ТД ЭНДАКСИ ООО. Продукт относится к категории со средним гликемическим индексом и с высокой гликемической нагрузкой.
*средние значения (возможны незначительные отклонения) без смены категории продукта

Кускус, я бы сказала , это «крупа на быструю руку». Мне нужно было приготовить полезное и вкусное, быстро. Поэтому сразу купила кускус. Готовится очень быстро и легко: насыпал сколько нужно, слегка подсолил, залил кипятком, накрыл крышкой, и, опа, всё готово. Любую крупу я сочетаю с овощной частью: в этот раз приготовила что-то по типу соте . Сочетается кускус с томатами ,болгарским перцем, баклажанами, любой зеленью, с чесноком и луком. Отлично подходят специи прованские травы. В целом, на всё про всё было потрачено 25-30 минут. А вот белковая часть ( филе кеты на пару ) - это готовое блюдо из Вашего магазина. Спасибо Вам за быстрый и полезный ужин.

Годен

12 месяцев

Пищевая и энергетическая ценность в 100 г.

белки 12 г, жиры 1,5 г, углеводы 75 г; 361,5 ккал
белки 12 г, жиры 1,5 г, углеводы 75 г; 361,5 ккал

Состав

кускус
Информация на этикетке может незначительно отличаться Данный товар поставляют несколько производителей, внешний вид и характеристики могут незначительно отличаться. Актуальные данные указаны на этикетке. Цена может отличаться в зависимости от региона или формата точки продажи (вендинг, микромаркет).
  • Вес/объем: 350 г
Спасибо, что хвалите и ругаете
У вас уже есть наше приложение?
Спасибо, что хвалите и ругаете
У вас уже есть наше приложение?